這樣按摩可提高身體抗病力！
簡單來說經穴按摩主要是在人體的經絡、穴位上進行是以中醫的氣血學說、臟腑學說為理論基礎經絡學說為指導經穴按摩十二大法能提高人體免疫機能和抗病能力達到緩解疲勞的目的1. 摩臉：先將兩手掌、指搓熱，然后摩臉，順著鼻旁、眼周、耳旁、額頭做洗臉狀，轉圈摩臉約1分鐘。2. 揉頭：先將兩手掌、指頭都搓熱，兩手
護眼妙招！4種簡單小方法消除眼疲勞
長時間面對電視、電腦、手機，容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門戶網站“Naver”總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法，可供參考。穴位按壓。眼周有6個對抗眼疲勞的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目內眥交界處)、攢竹穴(眉頭近眼窩凹陷處)、魚腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央處)、絲竹空穴(眉尾凹陷處)