幾道減肥食譜迅速恢復(fù)好身
每到放假，大部分人都選擇在家好好休息，飲食也改善。但是這樣身體活動(dòng)就減少了，所以肥肉也會(huì)跟著來(lái)了。不用擔(dān)心，小編為大家總結(jié)了幾道減肥食譜，讓大家排清體內(nèi)毒素，假后迅速恢復(fù)好身材。南瓜糯米粥材料：小南瓜1個(gè)、糯米粉適量、冰糖適量。做法：1.南瓜洗凈，去皮去瓤，切成大塊。2.將南瓜塊放入微波爐專(zhuān)用的蒸盤(pán)
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