健身方法 2014-04-30 1463 0

大部分減肥族會(huì)選用果蔬汁代餐，但很多人只是喝純果汁，這并不會(huì)對(duì)你的身體帶來(lái)多大好處!水果含糖量非常高，而且是水果單糖，大量的單糖迅速被人體吸收，血糖升高，胰島素也大量分泌。本次為大家推薦的瘦身食材，它的關(guān)鍵在于蔬菜是主角，水果只是調(diào)味品，味道比較令人愉悅。果蔬汁都是生食，富含植物酵素。由于酵素活性極

健身方法 2012-09-03 1896 0

在眾多減肥人士的觀(guān)點(diǎn)中，要想減肥，就得大手筆，不是吃藥，就得控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重的還要去專(zhuān)門(mén)的醫(yī)院做手術(shù)，減肥從來(lái)就不是輕而易舉的事情。減肥其實(shí)不用那么費(fèi)力的，只要你想減肥，只要喝對(duì)減肥飲品，一樣可以達(dá)到減肥瘦身還養(yǎng)顏的功效。四款減肥飲品享瘦美白就得喝出來(lái)茶很多人喜歡在飯后飲上一杯茶，不僅可以消