健身方法 2012-10-15 1699 0

冬瓜不含脂肪，所以熱量很低，并含有豐富維生素C，具備一定的營養價值。通常冬瓜飲食都比較清淡，做湯就是常見的食用方式，冬瓜湯的做法有很多種，清淡熱量又低，所以多吃也沒有關系，不但不會發胖，還能起到美顏護膚的功效，絕對算得上是女性的抗衰老食物。飛華健康網推薦幾道冬瓜湯的做法，美味飽腹，喝出好皮膚和好身材