四季養(yǎng)生 2021-10-20 938 0

冬季是一個進補的好時節(jié)，在寒冷的天氣里，適當(dāng)進補有利身體的健康。那么冬季吃什么進補呢?下面健康之家小編帶您去看看冬季吃什么進補?冬季進補的原則是什么?冬季吃什么進補1、冬季吃什么食物進補蘿卜:白蘿卜是冬季的時令蔬菜,也是養(yǎng)生的好食材。民間有“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”的