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四季養(yǎng)生 2020-12-21 1594 0

冬季非常寒冷干燥，很多人都需要給自己的身體補充水分，那冬天拿什么泡水喝比較好？紅棗泡水的做法有哪些？下面給大家做詳細介紹。紅棗紅棗味甘性平，能調(diào)百味，既能滋補養(yǎng)血，又能健脾益氣，抗疲勞、養(yǎng)神經(jīng)，保肝臟、抗腫瘤、增強機體免疫力，特別是用于貧血虛寒、腸胃病的防治十分有效，長期服之可延年益壽，因此冬天用紅