健身方法 2014-09-12 552 0

完美自己的身材，當(dāng)然不能缺少了營(yíng)養(yǎng)哦!今天小編為大家推薦一款只需要4分鐘就能輕松搞定的營(yíng)養(yǎng)減肥早餐，快去看一下吧!小編推薦：美味早餐讓瘦身從清晨開(kāi)始減肥早餐這樣吃每天都驚喜材料：紅茶(袋泡)、牛奶(鮮牛奶或者盒裝牛奶)、蘇打餅干、草莓、橙、巧克力減肥原理：每天早上空腹喝一杯茶，先清理腸胃，然后再開(kāi)始