大伙兒經常都聽到，孕媽媽應多吃蔬菜和水果，對自身和胎兒全是有好處，但事實上并并不一定的蔬菜水果孕媽媽都能吃的，還是有一些禁吃的蔬菜水果。那么孕媽媽補不能吃什么蔬菜水果呢？下面就為大家詳解孕媽媽十大禁忌蔬菜水果。
孕媽媽十大禁忌蔬菜水果
1.薺薺菜
薺薺菜性屬滑利，有清眩滑胎的功效，孕初期的孕媽媽應禁吃，十分是有小產趨于或是有復發性流產史的孕媽媽。但孕媽媽4周臨產時可食。
2.四季豆
由于四季豆屬于寒性特點的食物，因此，身體有消化不好、十分容易拉肚子、脾胃虛寒癥狀的孕媽媽朋友則不可多食，尤其是立秋后的老四季豆含有茄堿較多，對人體傷害，倘若孕媽媽消化不好，更加要慎食四季豆。
3.莧菜
莧菜里面含有多種多樣的營養元素，但是莧菜有一個特性就是不容易給消化，對于懷孕期間生長激素變化造成 的腸胃功效損害的孕媽媽來講，尤其是在不容易被消化，而且莧菜有興奮孑宮，導致宮縮的功效，孕媽媽還是要謹慎的吃！
4.慈姑
慈姑性寒性，有破血、功效、利竅的功效，孕媽媽服用后很容易導致 滑胎，小產，尤其是懷孕早期以及有復發性流產的孕媽媽，更加不宜服用。
5.馬齒筧
馬齒筧又稱馬齒菜。其性寒性而滑利，對于孑宮有明顯的興奮作用，能使宮縮次數提升、抗拉強度擴張，易造成 小產，故應慎吃。尤其是孕初期或者有復發性流產史的孕婦忌食用。
6.木耳菜
木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。它性屬寒滑，孕媽媽吃完很容易滑胎，尤其是懷孕早期以及有復發性流產(即中醫藥學常說滑胎)的孕媽媽，更應禁吃之。
7.茄子
茄子內含有奎寧，奎寧會刺激宮縮，導致小產。雖然奎寧在茄子中的成份很少，孕媽媽適度吃點并無隨順，但還是要慎重，最好是少吃。
8.海帶絲
孕媽媽合適的吃些海帶絲，可以 彌補人體的碘，但若服用過多服用，會導致胎兒甲狀腺囊腫成長發育阻攔，這對胎兒會導致不良影響，嬰兒出生后將會導致甲狀腺素不高。
9.油麥菜
油麥菜中含有許多 的病原菌和有機肥，孕媽媽多食很容易導致 腹瀉，傷害胎兒穩定，因此孕媽媽最好無須吃油麥菜，尤其是在忌立即直接生吃。
10.鮮黃花菜
金針菜中含有秋水仙堿片，這類內毒素可導致嗓子干澀、胃里燒灼感、尿血等食物中毒事件病癥。建議孕媽媽服用前務必先將金針菜燒開、煮透后過熱水燙一下，再烹制服用。
以上就是為大家詳解的孕媽媽十大禁忌蔬菜水果，希望可以 幫助到各位。除此之外，爛掉了的蔬菜水果孕媽媽最好也無須吃哦。
