如何幫助孩子科學管理體重？“吃動平衡”是關鍵
每年9月是全民健康生活方式宣傳月。超重和肥胖是糖尿病、高血壓等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險因素。兒童期肥胖會影響兒童的運動能力和骨骼發育，對行為、認知及智力等也會產生不良影響。首都兒科研究所附屬兒童醫院兒童營養研究中心主任王曉燕在接受采訪時表示，家長要引導孩子養成健康的飲食習慣，鼓勵他們經
健康新聞
啤酒度數怎么看？啤酒花到底是什么花兒？
啤酒是一種古老的酒精飲料，已有幾千年的生產歷史。如今，世界各地的啤酒節也成為了一種傳統文化。生啤、熟啤、扎啤……它們之間有什么區別？啤酒應該如何品評呢？下面讓我們一起來了解啤酒相關小知識。特別提醒，飲酒過量有害健康，應理性、限量飲酒。未成年人不得飲酒。人民優選來了——本期指導專家：中國工程院院士、中
可移植人類血液干細胞在實驗室制成
科技日報北京9月8日電 （記者張佳欣）據最新一期《自然·生物技術》雜志報道，澳大利亞默多克兒童研究所領導的研究團隊首次在實驗室中制造出與人體組織極為相似的造血干細胞。這一成果或為白血病和骨髓衰竭患者帶來個性化治療方案。此前，在實驗室中開發出能移植到動物模型中，且能產生健康血細胞的人類血液干細胞一直無
網絡測評：“種草”與“拔草”
新出的數碼產品性能如何？“廚房神器”真的好用嗎？想買的化妝品適不適合自己？現如今，下單前先看看網上的測評，成為許多消費者的購物習慣。據中國消費者協會統計，近八成消費者在購買商品前會觀看第三方測評作品。目前，網絡測評內容涵蓋美妝、汽車、數碼、美食、母嬰、游戲等多個領域，為用戶了解產品屬性、功能和使用體
黃金消費有新變化
由于具有收藏屬性，寓意美好，黃金產品頗受消費者的歡迎。中國黃金協會發布的數據顯示，上半年全國黃金消費量523.753噸，其中黃金首飾270.021噸，金條及金幣213.635噸。目前，我國黃金市場有哪些新變化？消費者在購買黃金產品時應該注意哪些問題？記者進行了采訪。消費人群年輕化，產品工藝和款式不斷
科普影響擴大 游憩線路豐富
國家公園和國家植物園體系建設，是推進生態文明體制改革的重大實踐，也是我國實施生物多樣性保護戰略的重要抓手。首批國家公園和國家植物園設立以來，保護格局、保護水平、保護能力等方面進展明顯、成效顯著。日前，國家林業和草原局舉行新聞發布會，介紹國家公園和國家植物園體系建設的相關情況。制定出臺國家公園創建設立
虛假宣傳、貨不對板 “精裝修”名不副實亂象多
近年來，精裝修房屋在住房銷售市場上越發常見，“拎包入住”“裝修不用愁”“奢華頂配”等銷售宣傳標語引來不少消費者關注。然而，由于裝修質量參差不齊，消費者對精裝修房屋的評價也褒貶不一。“我購買新房子后，又以每平方米5500元的價格額外購買了精裝修升級包，可住了沒幾個月，就發現存在裝修質量問題。”江蘇南京
健身房運動如何避免損傷（服務窗）
全民健身廣泛開展，群眾從事體育運動的熱情高漲，健身房運動成為不少人的選擇。如何在健身房科學合理運動，避免運動損傷？記者采訪了北京大學第三醫院運動醫學科副主任醫師邵振興。 邵振興介紹，運動要循序漸進、有規律。健身前要制訂計劃，切忌“突擊式”健身。人體機能需要適應的過程，短時間內進行超出承受能力的
2024年09月09日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！
2024年09月09日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、大學新生活不適應？送你舒心指南！2、趕緊起來動動你快把屁股坐“死”了3、小心“一高”控不好，“三高”都來找！肥胖人群要注意這幾點→4、裝修為何愛找熟人推薦5、地下停車場“接娃模式”火爆全網，能推廣普及嗎？6、重慶：“背簍專線”暖民心7、【我在現場】“中醫夜市”8、專家解答流感疫苗最佳接種時間：建議10月底前完成接種
趕緊起來動動 你快把屁股坐“死”了
人活著，屁股卻“死”了？最近網上流行一個熱門詞匯“死臀綜合征”，引起久坐族的格外關注。好好的屁股，怎么說“死”就“死”了呢？沒錯，八成還是被你給坐“死”的。“對于經常久坐的人群，比如每天坐兩三個小時以上，臀部肌肉萎縮幾乎是難以避免的。”北京大學第三醫院運動醫學科副主任醫師劉振龍介紹，“死臀綜合征”是
大學新生活不適應？送你舒心指南！
對于剛剛踏入大學校園的大一新生們而言，第一次入住集體宿舍、全新的專業學習、建立人際關系以及繁忙的社團活動……新的學習和生活環境帶來的不僅是新奇和興奮，同時也有心理上的困惑和迷茫。在這個心理調適的關鍵期，心理專家特地為新生送上一份“舒心”指南！四成大學新生出現“適應”問題實際上，當大學校園所帶來的興奮
小心“一高”控不好，“三高”都來找！肥胖人群要注意這幾點→
初秋時節，氣溫逐漸降低，晝夜溫差大，“三高”患者容易出現血壓升高、血糖波動和血脂升高的情況。另外，天氣轉涼后，人們胃口變好，進食較多肥甘厚味，也會加劇血壓、血糖、血脂異常。“三高”的危害不能忽視在我國，“三高”有高患病率、高危險性的特點，許多患者沒有明顯癥狀，所以放任不管，其實沒有癥狀不代表對身體沒
裝修為何愛找熟人推薦
打造一個理想的家，是很多人的夢想。然而，裝修不是一項簡單任務，它涉及復雜工序和巨大資金投入，其專業性和復雜性往往令人心里犯怵。裝修成本體現在多個方面，既包括直接經濟支出，比如材料費、人工費、家具家電置辦費等，也有交通、誤工等產生的額外費用，還包括時間、精力等隱性成本。市場上商家報價參差不齊，工人技能
地下停車場“接娃模式”火爆全網，能推廣普及嗎？
近日，浙江省義烏市一學校地下停車場“接娃模式”火爆全網。視頻中，校園停車場內配備“叫孩大屏”、刷臉機、等候座椅等設備，網友贊嘆：“冬暖夏涼不擁擠”“請出示您的取孩碼”。截至目前，義烏已有15所學校啟用地下停車場設置接送區，并配備了人臉識別閘機和實時播報各班級放學信息的電子顯示屏，有效地減少了家長接送
重慶：“背簍專線”暖民心
對離城區40多公里的重慶市渝北區石船鎮村民們來說，忙碌的一天從家門口的“背簍專線”開始。2022年開通的重慶軌道交通4號線，一頭是繁華的中心城區，另一頭是石船鎮等農村地區。因為沿線村民經常背著背簍、挑著籮筐，裝著新鮮的蔬菜瓜果乘軌道列車前往市區售賣，久而久之，這條線路就被人們親切地稱為“背簍專線”。
【我在現場】“中醫夜市”
華燈初上，安徽省合肥市蜀山區天鵝湖市民廣場人頭攢動，草藥飄香。“來，手給我，我教你個按穴養胃的招兒。”中醫義診“攤位”前，合肥市中西醫結合醫院醫師邢齊樹化身“攤主”，對前來咨詢的市民王清亦細細叮囑：“回頭照方抓藥，少熬夜、少吃宵夜！我再給你扎兩針，治治你的肩周炎。”數枚毫針扎入王清亦的后頸。“感覺咋
專家解答流感疫苗最佳接種時間：建議10月底前完成接種
隨著天氣轉冷，又進入呼吸道疾病流行的季節。對于民眾關心的流感疫苗最佳接種時間，中國疾病預防控制中心免疫規劃首席專家王華慶6日在北京表示，建議在10月底前完成接種。國家衛健委當天舉行“時令節氣與健康”系列主題新聞發布會。王華慶表示，接種疫苗是預防呼吸道傳染病便利有效的措施。在防控傳染病過程中，接種疫苗
筑牢兒童青少年健康防線
摘掉“小眼鏡”、不當“小胖墩”、挺直“小脊梁”……近年來，我國實施健康優先發展戰略，多措并舉，為兒童青少年成長筑起一道道健康防線。 習近平總書記指出：“孩子們成長得更好，是我們最大的心愿。”現在，全社會都關心兒童青少年身體素質，兒童青少年體質健康水平仍是學生素質的短板，近視、超重肥胖、脊柱彎曲
2024年09月08日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2024年09月08日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、44歲和60歲時衰老最快2、食藥植物不該“藏于深閨無人知”3、國家衛健委：白露時節這樣做好健康防護4、國家衛健委：這些人群更易感染流感5、感染呼吸道疾病恢復后反復咳嗽怎么辦？專家支招6、中藥餐飲是營銷噱頭還是真養生7、2024年09月07日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！8、老年人怎樣增強肌肉力
44歲和60歲時 衰老最快
人類在生命中的進程是一個漸進式的變化。然而，如果某天早上你醒來照鏡子時突然發現自己老了不少，這并不是憑空想象。美國斯坦福大學醫學院和新加坡南洋理工大學李光前醫學院的遺傳學家對與衰老相關的分子變化進行考察后發現，人們分別在44歲和60歲時出現了明顯的衰老跡象。也就是說，人體的衰老并不是隨著時間的推移而