咳嗽、過敏……都怪螨蟲！6個訣竅讓螨蟲死光光
.hzh {display: none; } 出汗可真是讓人又愛又恨，運動時的大汗淋漓讓你直呼爽快，炎熱時的汗流浹背又讓你心煩意亂，而睡覺時出的汗，不僅影響你的睡眠，還是床的“噩夢”，螨蟲的“樂園”。 在夏季，一個成年人每晚平均流汗約0.47升，這些汗會流向他們的枕頭、被子和床墊等，溫暖潮濕的環
健康新聞
你的私處需要呼吸 女人什么時候不穿內褲比較好
.hzh {display: none; } 女性一定要保持私處的干燥和透氣，因為溫暖濕潤的環境，是滋生細菌的溫床。在內褲的選擇上，最好穿全棉內褲，這是最適合陰道的衣物。另外，要試著偶爾不穿內褲，讓你的私處能夠透透氣。 1.不穿內褲對你的私處來說是極好的，特別是如果你有點，嗯，敏感。 因為
一杯隔夜水發生了哪些變化？水也有保質期
.hzh {display: none; } 有沒有注意到，如果你夜里在床頭放了一杯水，早上起來喝的時候，會發現味道有點怪怪的。而事實證明，這并非是你的錯覺。 研究表明，放了一夜后，水的化學成分發生了微妙變化，所以口感就變得有點酸。不過別擔心，這些變化對身體并沒有明顯傷害。 因為水中不含有
夏日10種蔬果，挑這樣的好吃又新鮮
.hzh {display: none; } 切開剛剛買的蔬果，才發現里面已經發黃、甚至腐爛，或者一口下去沒有一點甜味，這對于費盡心機挑選的你來說，無疑造成了一萬點傷害。 那怎樣才能挑到新鮮又美味的蔬果？來看看專業的超市導購員怎么說。 1、芒果 市面上賣的芒果有黃的、綠的、紅的……因此不要太
每天用手機多久表明精神有問題？測測你抑郁了沒
.hzh {display: none; } 對于現代人來說，智能手機已經成為我們生活必不可少的一部分。坐車時要玩手機、吃飯要看手機、走路仍然離不了手機……雖然看似很普遍的行為，但在實際上，卻會對人的身體健康造成長期影響。 美國一項新的研究顯示，你每天使用智能手機多少分鐘、在哪兒使用，就能看
宅女小心 坐得越久患癌風險越高
.hzh {display: none; } 上班一坐就是一整天，回家后陷在沙發里不想動……千萬別以為久坐的危害只是長胖和頸椎問題。一項新的研究顯示，久坐會讓女性患癌幾率增加10%，尤其是乳腺癌、卵巢癌和骨癌的風險最高。 而讓人不解的是，久坐對男性卻并沒有相同影響。 美國癌癥協會對1460
做不同的運動實際能消耗多少熱量？
.hzh {display: none; } 一、首先你要知道，跑步機等健身器材顯示的數據可能非常不準確。 運動器材不是判斷卡路里燃燒的最好標準。機器只要求你輸入你的年齡、身高和體重，然后再比較平均值。而你實際燃燒的熱量對你的身體具有特異性。 二、這是因為消耗的熱量取決于很多因素，而健身房
洋蔥皮、西蘭花葉 7種常被丟棄的食物有益健康
日常生活中，我們習慣性扔掉了很多自認為沒用的東西，比如西瓜皮、桔子皮、哈密瓜籽、西蘭花葉……大家千萬別以為這些都是沒有用的哦。如果下次你再扔掉，那你就暴殄天物了！.hzh {display: none; } 1.哈密瓜的籽 我們吃哈密瓜時，通常習慣性把它的籽給吐掉。但哈密瓜籽的營養價值一點也
一個簡單測試 預知心血管疾病風險
.hzh {display: none; } 根據世界衛生組織的數據，每年有超過1700萬人死于心血管疾病，占全球死亡人數的30%。而中國心血管疾病死亡率是40%，居全球之首，每年約有350萬人死于心血管病，即每天9590人，每小時400人，每10秒鐘就有1人死于心血管病。 現在，科學家們聲
世界公認的最佳吃法 全球各地健康飲食清單
美食是全世界共通的語言。話說你有沒有想過，為什么日本人普遍長壽，而法國女人能保持苗條身材？近日，頂級營養學家通過對比世界各地的飲食習慣，總結出了一張值得每個人效仿、借鑒的健康清單。.hzh {display: none; } 1.日本：魚、壽司 日本飲食是世界最健康的飲食之一。在日本最受歡迎
女人體毛多少暗示什么？從體毛看你身體是否健康
.hzh {display: none; } 對于愛美的姑涼來說，體毛估計是個礙眼的存在，尤其一到清涼的夏天，一定要花費心思將其剃除掉。其實，我們的體毛真的不只是起個“毛”的作用，從它們還能看出我們的健康狀況喲。據美國《預防》雜志撰文，看體毛多少告訴我們的7個健康秘密。 1.種族遺傳 體毛
你真的懂瘦身嗎？別再被那些減肥謠言忽悠了
.hzh {display: none; } 每天做仰臥起坐能夠帶來馬甲線？肌肉酸痛說明鍛煉起了效果？想減肥就應該對碳水化合物說“不”？網上各種減肥指南真的讓人暈頭轉向，并且好多都沒有科學依據。現在，就讓頂級私人教練Aj Odudu為你揭穿那些瘦身謠言，以后就懂得正確減肥啦。 1.汗流的越多
不好好刷牙短命13年 怎樣讓你的牙齒又白又亮
.hzh {display: none; } 明媚的笑顏能讓人加分不少，但如果一張嘴卻是一口大黃牙，那么效果肯定叫人倒足胃口。美國科學家發現，除了影響市容市貌外，不好好刷牙還會讓人短命13年。所以怎樣才能擁有一口又白又亮的牙齒？看看英國“微笑倫敦”工程的牙醫奧科耶（Uchenna Okoye）
5種食物堪比防曬霜！這個夏天，我們白著呢~
.hzh {display: none; } 說到防曬，你會想到什么——防曬霜？遮陽帽？還是太陽眼鏡？其實，吃對食物也能防曬。多吃下面這五種食物，這個夏天白白噠~ 1、核桃——Omega-3脂肪酸 核桃中含有豐富的omega-3脂肪酸，有助于延緩表層細胞的破裂或凋亡，從而來減輕紫外線輻射的傷害
相親必備 從手指看男人約會時是否大方
相親時想知道對方是否摳門？無需拐彎抹角問他的工作，也不用看他錢包，其實答案可能就藏在他的手指上。.hzh {display: none; } 發表在《消費者心理學》雜志上的一項研究顯示，如果一個男人的食指比無名指短，那么他討好約會對象的可能性更大，比如給對方買鮮花、巧克力，以及晚餐埋單等。同時
講真 你記得家人和戀人的電話號碼嗎？
坦白說，放下手機后，你能記住幾個人的電話號碼？父母的、子女的，還是伴侶的？或者一個也記不住？.hzh {display: none; } 這一現代人都有的通病，又被科學家稱為“數字健忘癥”，是我們大腦適應信息時代導致的結果。互聯網、手機、平板電腦，各種各樣的電子設備，在豐富我們的生活之余，也導
為什么女人會喜歡渣男？
.hzh {display: none; } 《求救，女神閨蜜死心塌地愛上了一個渣男，我們在旁邊都急死了，怎么勸她也沒用》 類似這種話題在各大論壇、微博情感樹洞都不少見，為什么好女孩會心甘情愿、死心塌地喜歡一個混蛋？不止是家人和朋友感到不解，其實研究人員也對此比較感興趣呢。 英國杜倫大學的
舔手腕、把床單放進冰箱 教你簡單幾招趕跑炎熱
.hzh {display: none; } 在這個夏天，打敗你的不是天真，而是天真熱。下面就看看《每日郵報》為我們總結的幾個妙招，例如舔手腕、吃咖喱、將床單放進冰箱等，看似奇葩，但對保持涼爽絕對有效喔。 1.把床單放進冰箱 聽起來好像挺可怕的，放冰箱后晚上還睡得著嗎？但科學證明，睡前將你
空氣污染大 大腦老得快
.hzh {display: none; } 空氣污染不僅會影響你的肺，還會讓你的大腦變老！ 發表在《神經學年鑒》上的研究發現，比起經常呼吸新鮮空氣的人，那些暴露在空氣污染中的人群大腦會更老。 在這項研究中，科學家掃描了1400多名老年婦女的大腦，評估處理信息的灰質和有助于大腦神經溝通的白質在
愛喝橙汁小心皮膚癌 教你如何看痣識別皮膚癌
.hzh {display: none; } 別再天天喝橙汁了，小心得皮膚癌！布朗大學一項新的研究顯示，一天喝一杯橙汁，罹患皮膚癌的風險就會提高25%；而那些每周至少吃三次一整個葡萄柚的人，患癌風險更是高達41%。 科學家們發現，在柑橘類水果和致命的黑色素瘤之間存在強烈關聯。不過奇怪的是，吃橙子