用對(duì)方法 日子照樣“有滋有味”
【健·妙招】 糖尿病或許改變了你的血糖數(shù)值，但從未定義你的生活質(zhì)量。對(duì)于廣大“糖友”而言，只要用對(duì)方法，同樣能把日子過(guò)得“有滋有味”。吃對(duì)“甜”滋味，舌尖幸福不打折用天然甜味替代添加糖：當(dāng)味蕾渴望甜味時(shí)，不妨選擇藍(lán)莓、草莓、蘋果等低GI（血糖生成指數(shù)）水果，搭配無(wú)糖酸奶制成營(yíng)養(yǎng)甜品；或巧用肉桂、香草
【健·妙招】 糖尿病或許改變了你的血糖數(shù)值，但從未定義你的生活質(zhì)量。對(duì)于廣大“糖友”而言，只要用對(duì)方法，同樣能把日子過(guò)得“有滋有味”。吃對(duì)“甜”滋味，舌尖幸福不打折用天然甜味替代添加糖：當(dāng)味蕾渴望甜味時(shí)，不妨選擇藍(lán)莓、草莓、蘋果等低GI（血糖生成指數(shù)）水果，搭配無(wú)糖酸奶制成營(yíng)養(yǎng)甜品；或巧用肉桂、香草