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四招有效預防電腦眼病
護眼知識

四招有效預防電腦眼病

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>>推薦閱讀：幾種常見的糖尿病眼病及其危害　　為預防電腦眼病，應注意以下幾點：　　1.在電腦前工作1小時后，應休息15分鐘。　　2.工作后應及時洗臉、洗手、多喝開水，口服維生素c500毫克或者維生素a、d各一顆。　　3.多吃動物肝臟、蛋、魚、胡蘿卜及菠菜等富含維生素a的食物。因為熒光屏前工作太久會消

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