兩性健康
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近年來,職業(yè)病、過度勞累和其他可怕的詞圍繞著職場(chǎng)男性。如果男性朋友像往常一樣粗心,不注意保健,他們的健康就不會(huì)得到保障。具體來說,在職場(chǎng)男性養(yǎng)生方面,平時(shí)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)是最重要的。接下來,讓我們跟隨小編來看看男性必需的營(yíng)養(yǎng)素。 1、實(shí)現(xiàn)雄之美-鋅 人體內(nèi)有足夠的鋅,保證精力充沛、健康正常。鋅還能
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男性生殖器一直是男性最關(guān)注的器官之一,而生殖器健康也是男性最頭疼的事,男性怕惹上生殖疾病。下面給男性朋友推薦按摩陰莖的十個(gè)保健方法,下面一起來看看吧。一:左手握陰莖根部,右手拇指輕柔陰囊前部。二:使陰莖緊貼腹部,左手食指和中指張開輕壓在陰莖上,右手同樣動(dòng)作輕壓在左手和陰莖上,向前輕推。三:右手握陰莖
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男人鍛煉身體應(yīng)該是生活的必備,男性需要有個(gè)強(qiáng)壯的體魄。不論是在平常生活還是在夫妻性生活都是需要。夫妻性生活的另一保證就是男性的陰莖,那么男性要怎樣鍛煉自己的陰莖呢?長(zhǎng)期練習(xí)射精的控制能力相當(dāng)驚人,金槍不倒也就不在是神話了,當(dāng)然你的精神能力也要用上,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要有節(jié)奏,和呼吸的調(diào)整,加上心里控制,基
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根據(jù)調(diào)查,很多男人有陰莖彎曲現(xiàn)象,原因除了性交的姿勢(shì)不當(dāng)外,常穿緊身牛仔褲也是男性罹患慢性陰莖彎曲的一個(gè)原因。現(xiàn)在不少年輕人因?yàn)樽分鹆餍校瑦勖溃?幔瑸榱俗非笙掳肷淼拿佬投矏鄞┲o身衣褲,有些人連內(nèi)褲也偏好緊身款式,長(zhǎng)期下來陰莖容易被壓迫而導(dǎo)致彎曲。褲子不穿好陰莖易彎曲根據(jù)統(tǒng)計(jì),在泌尿科疾病中,約
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“生理期”似乎是女人的專利,實(shí)際上男人也是有“生理期”的。據(jù)了解,當(dāng)男人進(jìn)入生理期時(shí),有可能出現(xiàn)頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等各種不適癥狀。雖然這些男人生理期癥狀持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng),但有時(shí)也有相當(dāng)?shù)奈kU(xiǎn)蘊(yùn)藏其中,那么當(dāng)男人來生理期時(shí),該怎么辦?下面,讓我們一起了解當(dāng)男人遇上“生理