近年來，職業(yè)病、過度勞累和其他可怕的詞圍繞著職場(chǎng)男性。如果男性朋友像往常一樣粗心，不注意保健，他們的健康就不會(huì)得到保障。具體來說，在職場(chǎng)男性養(yǎng)生方面，平時(shí)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)是最重要的。接下來，讓我們跟隨小編來看看男性必需的營(yíng)養(yǎng)素。 1、實(shí)現(xiàn)雄之美-鋅 人體內(nèi)有足夠的鋅，保證精力充沛、健康正常。鋅還能
男性生殖器一直是男性最關(guān)注的器官之一，而生殖器健康也是男性最頭疼的事，男性怕惹上生殖疾病。下面給男性朋友推薦按摩陰莖的十個(gè)保健方法，下面一起來看看吧。一：左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。二：使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動(dòng)作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。三：右手握陰莖
男人鍛煉身體應(yīng)該是生活的必備，男性需要有個(gè)強(qiáng)壯的體魄。不論是在平常生活還是在夫妻性生活都是需要。夫妻性生活的另一保證就是男性的陰莖，那么男性要怎樣鍛煉自己的陰莖呢？長(zhǎng)期練習(xí)射精的控制能力相當(dāng)驚人，金槍不倒也就不在是神話了，當(dāng)然你的精神能力也要用上，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要有節(jié)奏，和呼吸的調(diào)整，加上心里控制，基
根據(jù)調(diào)查，很多男人有陰莖彎曲現(xiàn)象，原因除了性交的姿勢(shì)不當(dāng)外，常穿緊身牛仔褲也是男性罹患慢性陰莖彎曲的一個(gè)原因。現(xiàn)在不少年輕人因?yàn)樽分鹆餍校瑦勖溃？幔瑸榱俗非笙掳肷淼拿佬投矏鄞┲o身衣褲，有些人連內(nèi)褲也偏好緊身款式，長(zhǎng)期下來陰莖容易被壓迫而導(dǎo)致彎曲。褲子不穿好陰莖易彎曲根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在泌尿科疾病中，約
“生理期”似乎是女人的專利，實(shí)際上男人也是有“生理期”的。據(jù)了解，當(dāng)男人進(jìn)入生理期時(shí)，有可能出現(xiàn)頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等各種不適癥狀。雖然這些男人生理期癥狀持續(xù)的時(shí)間不長(zhǎng)，但有時(shí)也有相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)蘊(yùn)藏其中，那么當(dāng)男人來生理期時(shí)，該怎么辦？下面，讓我們一起了解當(dāng)男人遇上“生理