熬夜有黑眼圈多吃5種食物
經常熬夜加班或者上網的人、失眠或者睡眠不足的人都會有黑眼圈的困擾，眼周圍的細紋也漸漸多了起來，延緩衰老緊致肌膚刻不容緩。那我們應該怎樣改善眼部的問題呢？中醫(yī)推薦幾種食物可有效緩解。 1、枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，
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經常熬夜加班或者上網的人、失眠或者睡眠不足的人都會有黑眼圈的困擾，眼周圍的細紋也漸漸多了起來，延緩衰老緊致肌膚刻不容緩。那我們應該怎樣改善眼部的問題呢？中醫(yī)推薦幾種食物可有效緩解。 1、枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，