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可以減肥的食療偏方有哪些?
日常養生

可以減肥的食療偏方有哪些?

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可以減肥的食療偏方有哪些?對女性朋友來講,減肥是十分重要的一件事情,所以她們平時一直在尋找可以減肥的方法,我們都知道現在減肥的方法有非常多,運動減肥,食療減肥,中醫減肥,那么你知道吃什么可以減肥嗎?試試下面的幾款食療方吧。肥胖是困擾很多人的事情,因為肥胖會毀我們的形象,會讓我們變得特別不健康,所以有

秋冬補腎效果翻倍,推薦3款補腎藥膳
四季養生

秋冬補腎效果翻倍,推薦3款補腎藥膳

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中醫認為秋冬季宜補腎,一般藥膳食補可分為3類,為溫補、平補、涼補。冬天民眾常吃的羊肉爐、十全大補湯、麻油雞、姜母鴨等屬于溫補,當寒流來時或冷鋒經過,可以適量食用。但若要適合全家大小、多數人體質皆可食用的,當以平補為最佳,如何首烏藥膳、四神湯等。另外,家中若有成長發育中的兒童或青少年,也可燉煮狗尾草雞

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