節后上火怎么辦？中醫幫你一鍵“滅火”
（原標題：節后降火氣，先搞清你的火在哪兒） 節日期間大魚大肉、黑白顛倒，原有的生活規律被打破，節后身體可能就好“鬧脾氣”，最常見的就是
冬日持續咽癢咳嗽 兩個止咳食療方速收
這個冬天，不少人咳嗽聲不斷。如何在冬天里潤肺止咳？廣東省中醫院呼吸與危重癥醫學科大科主任、學科帶頭人林琳教授推薦兩個簡單好吃的日常食療方。寒冬護肺做到4點中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，冷空氣刺激還容易誘發咳嗽哮喘發作。冬季咳嗽如何從日常保養？可注意以下4點：（1）飲食忌寒涼。螃蟹、海鮮、雪糕冷飲、生冷
川貝治病 腹脹偏方
1、川貝可與沙參、麥冬、生地等同用，可以養陰潤肺、化痰止咳，適合久咳陰虛肺燥者；而與知母相配適合燥熱咳嗽。2、將川貝
處暑時期飲食宜少辛增酸
8月23日處暑。此時炎熱天氣即將結束，處于由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。長沙首屆名中藥師、長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）藥學部主任鄧曼靜建議，處暑時節飲食養生應注意少辛增酸，補養肺氣。肺是秋季最脆弱的臟器，秋季最易發生肺病。處暑后，空氣濕度降低，風
推薦五款養生靚湯 立秋后喝碗靚湯益氣潤燥
夏秋交替之季，會有脾胃功能減弱的現象，特別是體虛者。湯是此時調節脾胃最好的飲食，立秋后早晨喝碗靚湯，既可瀉秋涼，又能防秋燥。下面小編據給大家推薦五款養生靚湯，可益氣潤燥，一起來學學吧!◇ 沙參玉竹湯用料：沙參、玉竹各20克，蔥白25克，豬心、豬肺各100克。制法：沙參、玉竹用紗布包好，與豬心、豬肺、
感冒喉嚨痛怎么辦？感冒喉嚨痛吃什么食物？
感冒喉嚨痛怎么辦？感冒喉嚨痛吃什么食物？ 感冒喉嚨痛可以多喝一些有潤喉清咽功效的飲品，下面小編為大家介紹的五款飲品就是感冒喉嚨痛時不錯的選擇。感冒喉嚨痛怎么辦?1、滋陰清熱飲每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用于