牛奶和蝦可以一起吃嗎 挑選新鮮海鮮的小技巧
牛奶和蝦都是日常生活中常見的食物，含有的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素比較豐富，在平時的生活當(dāng)中收到的這些具有滋補(bǔ)身體的效果也能夠補(bǔ)鈣，有利于促進(jìn)牙齒和骨骼的生長，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。蝦肉質(zhì)清爽且富于彈性，味道鮮美。而蝦肉中含有的鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)。 牛奶和蝦可以一起吃嗎
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