3個(gè)技巧抬腿動(dòng)作助你快速瘦大腿和臀部15天
事實(shí)上，東方和西方對(duì)美麗的臀部有不同的看法。西方女性更喜歡圓高的臀部，而東方女性則希望臀部像桃子一樣緊繃，不要太大。明星塑造"電動(dòng)臀部"的方式可以說(shuō)是多種方法，減肥和鍛煉，堅(jiān)持減肥和鍛煉，每晚睡覺(jué)前要抬起腿，這樣才能擁有完美的臀部和腿。由于臀部脂肪多，容易下垂，加上每天長(zhǎng)時(shí)間坐著，身體的重力幾乎由臀
王心凌纖細(xì)美腿是保養(yǎng)秘訣
不要以為骨感的甜心教主王心凌沒(méi)有為減肥所困。愛(ài)美的她，為了保持纖細(xì)美腿可是也下了不少功夫哦!她有一套私家的瘦腿方法。下面我們就一起來(lái)看看甜心教主王心凌的瘦腿方法，一起來(lái)學(xué)學(xué)怎樣才能擁有纖細(xì)美腿。短裙是王心凌的最愛(ài)，她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底，短裙功不可沒(méi)。不過(guò)，短裙再有能耐，王心凌也得有
從發(fā)福大媽再次瘦回不老女神，明星都在用的3個(gè)瘦身小妙招
林志玲姐姐一直是瘦美人的代表，前段時(shí)間她意外發(fā)福，沒(méi)有逃過(guò)變胖的魔爪，為此向公眾致歉：好像聽(tīng)說(shuō)寫(xiě)了我發(fā)福了，真的是對(duì)不起，不好意思，給我?guī)滋鞎r(shí)間，我去運(yùn)動(dòng)健身一下。發(fā)福后的志玲姐姐也確實(shí)少了以前的靈動(dòng)，顏值也下降了。 健身減肥的志林姐姐怎么可能胖很久呢？很快她又瘦回來(lái)了，馬上就在社交平臺(tái)上放出了自己