鄰居吃菜不收錢大叔打造700平米房頂生態菜園引關注
近日，河北農村一大叔將自家房頂打造成700平米生態菜園引發關注。10月29日，當事人王玉洪告訴北京青年報記者，為打造房頂菜園，建房時就把承重、防水和排水問題考慮進去了?！艾F在豬肉、雞肉、雞蛋和菜都是自給自足。一開始我也不會種菜，就跟村里的菜農請教，別人種什么我就跟著種，邊種邊學，辣椒、茄子、西紅柿、
不吃主食只吃果蔬當心大腦退化
一些愛美的女性為了保持好身材，不吃主食，只吃果蔬，這種極端做法對健康不利，會導致營養不良。多種營養供給不足，嚴重損害健康，甚至出現免疫力低下，病毒容易入侵，此外，還會導致以下問題：大腦退化。主食吃得少，碳水化合物攝入遠遠不能夠滿足人體需要，會導致大腦思維活動受影響。據研究，大腦每天需要約130克淀粉
青少年時多吃菜，中老年時更精明
我們已經知道健康與飲食習慣息息相關，而一項新研究發現，青少年時期的食譜是否健康也直接影響著中老年時期的智力、認知能力等狀況的好壞。該研究發表在專業雜志《神經病學》上。該研究持續了20年以上，超過2600位志愿者參與了這項研究，志愿者們最早參與測試的平均年齡在25歲左右。從一開始接受調查研究，到隔7年