柿子和牛奶能一起吃嗎 吃柿子和牛奶的注意事項
柿子是一種營養豐富的水果，含有豐富的蔗糖、果糖、鈣、蛋白質等營養成分；而牛奶則是高鈣食品，含有大量的蛋白質和鈣，對人體骨骼健康有益。然而，柿子和牛奶能一起吃嗎？二者同食會不會產生一些不利于健康的影響？ 一、柿子和牛奶能一起吃嗎 柿子和牛奶不能一起吃。柿子中含有鞣酸（也稱單寧酸），與牛奶中的蛋白質
柿子是一種營養豐富的水果，含有豐富的蔗糖、果糖、鈣、蛋白質等營養成分；而牛奶則是高鈣食品，含有大量的蛋白質和鈣，對人體骨骼健康有益。然而，柿子和牛奶能一起吃嗎？二者同食會不會產生一些不利于健康的影響？ 一、柿子和牛奶能一起吃嗎 柿子和牛奶不能一起吃。柿子中含有鞣酸（也稱單寧酸），與牛奶中的蛋白質