三伏天吃什么食物去寒氣 如何通過(guò)飲食去寒氣
每逢三伏天，人們總會(huì)感受到那股撲面而來(lái)的熱浪，仿佛置身于一個(gè)巨大的桑拿房中。炎熱、潮濕的天氣讓人汗流浹背，在這樣的天氣里，我們的身體也更容易積累寒氣和濕氣。你知道嗎？三伏天其實(shí)是身體驅(qū)寒的最佳時(shí)期，這正是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī)。 如何去寒氣 第一，要少吃冷飲，因?yàn)檫^(guò)多的冷飲會(huì)讓身體的寒氣加重。 第
是否能夠通過(guò)艾灸起到去寒氣的效果
艾灸最近成為了一種十分風(fēng)靡的養(yǎng)生活動(dòng)因?yàn)轲B(yǎng)生不僅可以去除體內(nèi)的濕氣并且還能夠疏通經(jīng)絡(luò)起到延年益壽的效果，但是有一種說(shuō)法是艾灸也可以去除體內(nèi)的寒氣我們可以通過(guò)艾灸指定的穴位來(lái)達(dá)到去除寒氣的效果這種說(shuō)法是真的嗎?艾葉是一種在中醫(yī)學(xué)上使用頻率非常高的中藥材，尤其是在艾灸的過(guò)程中主要使用到的原料就是艾條。而