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包菜減肥食譜:堅持一周吃包菜，減掉3斤絕對不成問題

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喜歡吃包菜的人，不僅因為它營養價值高，而且喜歡品嘗它的味道。如果我告訴你包菜還有助于減肥，大家是不是更愛吃了呢？話不多說，來看看具體的方法。一、包菜減肥嗎卷心菜瘦身法是日本京都府立醫科大學的吉田俊美醫師提出的，實踐運用于輔導肥壯病人的一種療法。吉田醫師現已向超越7000名病人施行了這種療法，并取得了

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