健美翹臀還是骨盆前傾？這些壞習(xí)慣正在制造“偽翹臀”
健美翹臀？還有可能是骨盆前傾 蹺二郎腿、踩“恨天高”、站姿不正確……這些不良習(xí)慣正在制造“偽翹臀”一說起健美迷人的身材，往往讓人聯(lián)想到姑娘們前凸后翹的身姿。在巴西更為尤甚，她們對于自己的臀部甚至比臉和胸還要在意。當(dāng)下，越來越多的女孩開始追求臀部曲線，以擁有前凸后翹的身材為榮，其實(shí)“好身材”的
寶寶睡前吃太飽當(dāng)心胃食管反流
胃食管反流是指胃及（或）十二指腸內(nèi)容物反流入食管，主要分為生理性、功能性和病理性幾種，在小兒中十分常見，大多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，多見于新生兒和小嬰兒喂奶后發(fā)生的暫時(shí)反流。大一些的兒童如果頻繁出現(xiàn)胃食管反流，家長要考慮是病理性反流，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。食物倒流阻塞氣管，官方名稱為胃內(nèi)容物吸入性窒息。正常大齡
老人晨練前要吃點(diǎn)東西
如今不少年輕人下班后，背起健身包就沖向健身房，省了晚飯還瘦了身。空腹運(yùn)動對減肥有一定好處，因?yàn)闆]有能量攝入，鍛煉過程中能消耗脂肪。有研究曾對比空腹和早餐后快走的兩類人群發(fā)現(xiàn)，空腹?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動的人，脂肪供能比例要比在早餐后運(yùn)動的人高13%。空腹運(yùn)動雖有減肥效果，但可能出現(xiàn)不適，尤其不適合老人。年輕人如果