這一調(diào)味料吃太多 人老得更快！
《英國皮膚病學(xué)雜志》發(fā)表研究表示，長期吃甜食容易使皮膚暗黃、無光澤，皺紋變多，提前衰老。隨著糖尿病發(fā)病率的增高，糖也越來越受到人們爭議，它已經(jīng)成為人們大多數(shù)健康問題的誘因之一。因此，常吃糖真的會危害身體健康嗎？導(dǎo)致皮膚衰老的“兇手”是誰？現(xiàn)在很多人相信糖會加速皮膚的衰老，所以大多數(shù)人不僅開始戒糖，還
枸杞是干吃好，還是泡水好？
枸杞是我們大家喜聞樂見的一種保健品，有些人喜歡在煲湯的時候放一些，有些人喜歡煮粥的時候放一點。還有些人平時也把枸杞當(dāng)作是茶飲，每天都要用水泡上幾顆來代替單調(diào)的白開水。當(dāng)然枸杞對于大多數(shù)人來說是一種很好的保健食物，但吃法上確有一些講究。枸杞泡水會不會沒有營養(yǎng)？枸杞中含有枸杞多糖以及類胡蘿卜素、黃酮類物