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三伏天喝茶最合適的時間 三伏天適合喝什么茶
日常養生

三伏天喝茶最合適的時間 三伏天適合喝什么茶

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在三伏天里，喝茶不僅是一種解暑降溫的好方法，更是一種健康養生的生活方式。通過合理安排喝茶的時間，我們可以更好地享受茶葉帶來的健康和愉悅。 喝茶最佳時間 一、早餐后9點-10點 早上，是一天當中最有精氣神的時刻，可以選擇氨基酸豐富的白茶，有效排除體內積存的毒素，促進血液循環，提神醒腦，幫助自己進入

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