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楊心儀用了21天減肥法成功案例 心得分享

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打卡,斷食第一天成功,開熏吃午飯,楊心儀第二天斷食,沒有胃口,有點累,本來打算今天不鍛煉的,結果晚上吃了90克鰻魚,心塞,強迫在跑步機上磨了一個小時,辛苦地磨了五公里,消耗掉了五公里的熱量。喝了四杯普洱茶后,我還是很高興自己沒有放棄或失敗。我很棒,希望明天能繼續贊美自己。第一階段被切斷了第三天,感到

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21天減肥法成功案例 網友減肥體驗及建議

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21天減肥法是網絡上盛傳的一種減肥方式,從名稱上看就知道可以讓肥胖者在21天內成功減肥。那么如何開展21天減肥法呢?飛華健康網為大家找來了21天減肥法成功案例,三位網友親身體驗21天減肥法的感受及建議,對這種減肥方法有興趣的朋友不妨參考一下這三個21天減肥法成功案例。21天減肥法成功案例網友減肥體驗

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