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黑木耳用冷水泡還是熱水泡 泡黑木耳的注意事項
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黑木耳用冷水泡還是熱水泡 泡黑木耳的注意事項

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黑木耳干品中蛋白質、維生素和鐵的含量很高,其蛋白質中含有多種氨基酸,尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。它有煮湯、涼拌、炒菜等多種吃法。但其泡發方式對于最終的口感和營養價值有著重要影響。那么,黑木耳到底應該用冷水泡還是熱水泡呢? 黑木耳用冷水泡還是熱水泡 黑木耳用冷水泡,不建議用熱水泡。冷水泡發可

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