米糠、麥麩重回餐桌 健康食用有門路！
春節假期剛過，當不少人還沉浸在大魚大肉的氛圍中時，近日，一則“衛健委傳來好消息，米糠、麥麩有望重回百姓餐桌”的文章引起網友議論，該文稱，米糠中有大量的膳食纖維和營養物質，比精米、白面營養更豐富，并且還引用了國家衛健委針對人大代表提出的《關于促進米糠回歸人類食用提升國民營養的建議》的相關答復。米糠對于
提高免疫力的4個方法
身體能否抵御疾病的侵襲，取決于免疫系統的強壯程度下面給出了簡單提高免疫力的4個辦法，幫你把疾病擋在門外。提高免疫力的4個方法1、充足睡眠研究表明，長期通宵熬夜會嚴重破壞人體免疫系統，從而更容易感染病毒。熬夜會消耗機體肌肉組織，現代人群熬夜多為久坐工作，又會導致脂肪堆積，這種體內營養成分的改變，在短期
每天吃一點它，很難患上癌癥，別說沒告訴你哦！
在這個談癌色變的時代，如何防止癌癥產生是每個人都在不斷尋求突破的事情。而我們每天的主要任務便是通過攝取食物來獲得營養，從而起到維護健康的目的。其中，我們便可以通過常吃一些防癌的食物來幫助人體防止癌癥的產生，何樂而不為呢?下面，小編就為大家介紹幾種防癌的食物，只要堅持每天吃點，保證一生都會遠離癌癥!這