日常養(yǎng)生 2017-07-04 1202 0

如今，有很多人因為壓力過大而無法入睡，在深夜的時候，輾轉(zhuǎn)難眠，總是睡不著，心情很是郁悶。長期失眠是一種疾病，大家千萬不要小看這個問題，它有可能會對你的身體健康造成很大的影響?，F(xiàn)在就來細數(shù)一下，長期失眠的危害有哪些？長期失眠的危害長期失眠的危害一是長期失眠會導致人體免疫力減退。良好的睡眠會使人體產(chǎn)生胞