日常養(yǎng)生 2020-05-12 292 0

據央視網報道，5月11日上午，北京市8萬余名初三學生正式返校。云南、海南、江西、安徽等地高校也于近期開始分批錯時組織學生返校。在堅持做好常態(tài)化疫情防控的同時，各地大中小學陸續(xù)迎來“開學季”，沉寂很久的校園將逐漸恢復往日的朗朗書聲。開學季如何做好孩子們的防控安全，看看專家的建議：返校如何保證用餐安全衛(wèi)

日常養(yǎng)生 2020-05-06 211 0

問一些孩子失眠了，這是病嗎？上海市精神衛(wèi)生中心兒童少年科主任醫(yī)師范娟：當生活作息發(fā)生改變，睡前壓力增加，有些孩子就容易出現(xiàn)睡眠問題。比如，產生壓力性失眠或異態(tài)睡眠增加（磨牙、夜驚、夢游、遺尿等）。因為睡得不夠，就會表現(xiàn)為早上不愿醒、上課反應遲鈍、脾氣暴躁，甚至發(fā)生意外事件的機率都會增加。春光爛漫的季