護眼知識 2017-12-21 87 0

眼睛近視了以后還能恢復嗎？什么方法可以恢復視力？小編整理了一些近視眼恢復視力的訓練方法，供參考。近視眼恢復視力的訓練方法1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝