秋冬養陰西洋參可用
西洋參可補氣養陰，清熱生津。而根據春夏養陽、秋冬養陰的定律，西洋參是非常適合在秋冬季食用的?！夺t學衷中參西錄》中記載：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不能受人參之溫補者，皆可以此代之。”通常西洋參有這些用法：1.含服：將西洋參切薄片含服，每次口含一兩片，每天3~5g。西洋參味甘，含服的時候先甘后甜回味
冬季為何會口干舌燥？這些方法能緩解
進入冬季，隨著氣候變得干燥，人們或多或少會感覺到口干舌燥，更有甚者還會伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發生。冬季為什么特別容易感覺口干舌燥？廣州醫科大學附屬第二醫院主任醫師翁志強解釋，一方面是氣候變干燥水分蒸發過快，加重了原先口干，使癥狀更明顯；另一方面冬季燥邪耗陰，也是易引發口干舌燥等