健身方法 2019-03-25 1107 0

一些人為了減肥而節(jié)食,另一些人為了健康而節(jié)食,還有一些人為了保護(hù)地球而改變飲食習(xí)慣。現(xiàn)在有一種飲食,專家認(rèn)為它可以同時完成所有三個目標(biāo):行星健康飲食。這是由37名科學(xué)家組成的EAT-Lancet委員會的一部分創(chuàng)建的,旨在通過降低致命慢性病的風(fēng)險,每年防止1100萬人死亡。它還應(yīng)該養(yǎng)活100億人(到2