健身方法 2012-09-11 523 0

上班族排解壓力和消遣的方式之一就是吃零食，很多OL美媚都喜歡在辦公桌上備一些可口的零食，覺得累的時候就會吃一點。吃一點零食沒什么，不過給大家一點小建議，就是盡量選擇不易導致發胖的，且減肥能吃的零食。尤其是對身材過于豐滿的MM，吃點熱量低的零食以及粗纖維零食，不但可滿足饞嘴的食欲，還能幫助減肥，這可是