菇蔦熱量高嗎 菇蔦吃多了大會上火嗎
最近我經常看到一種叫菇蔦的水果,之前我都沒有吃過菇蔦,這是一種什么樣的水果啊,菇蔦熱量高嗎?下面一起來看看吧!菇蔦熱量高嗎100克菇蔦熱量為39大卡。菇蔦和西紅柿、櫻桃等水果的熱量相差不大,屬于低熱量的水果,100克可食菇蔦中可產生熱量為39大卡,食用200克菇蔦也不用擔心長胖,日常散步走走、做一些
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姑娘果是一種生活中常見的水果,很多人日常都喜歡吃姑娘果,我昨天去水果店的時候買了一些姑娘果,姑娘果一天吃幾個最好呢?下面一起來看看吧!姑娘果一天吃幾個最好5-8個為宜。姑娘果,是一種一年生茄科植物果實,又稱毛酸漿、金姑娘等,姑娘果外觀鮮艷,味道可口,而且姑娘果的營養價值也很高,在姑娘果果肉中含有豐富