做到這幾點驚蟄不“驚”春歸不“敏”
驚蟄已過，人體肝陽也進一步上升，易發生上火、感冒、過敏、情緒急躁、頭痛失眠，甚至血壓波動等情況。北京協和醫院中醫科醫生支招，讓您順應自然，心身“平和”，做到驚蟄不“驚”，春歸不“敏”。 驚蟄不“驚” 驚蟄時節，人體肝陽上升。肝屬木，日常起居需順應肝木之舒展之性，讓身體徐緩蘇醒，晨起伸伸懶腰、飲杯溫
驚蟄已過，人體肝陽也進一步上升，易發生上火、感冒、過敏、情緒急躁、頭痛失眠，甚至血壓波動等情況。北京協和醫院中醫科醫生支招，讓您順應自然，心身“平和”，做到驚蟄不“驚”，春歸不“敏”。 驚蟄不“驚” 驚蟄時節，人體肝陽上升。肝屬木，日常起居需順應肝木之舒展之性，讓身體徐緩蘇醒，晨起伸伸懶腰、飲杯溫