健身方法 2019-04-03 1333 0

在生活中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些人存在肚腩大的現(xiàn)象，不管是男女出現(xiàn)肚腩大的現(xiàn)象，都會給他們的外觀帶來影響，尤其是女性，有很多女性因?yàn)樽约旱亩请畲蠖屪约翰荒艽┖每吹木o身衣服，因此有很多肚腩大的女性都比較希望能夠讓自己的肚腩消失，其實(shí)想要肚腩消失，在平時(shí)可以做這些運(yùn)動。肚腩大的人適合做什么運(yùn)動？一、平板支撐平板