護眼知識 2013-03-16 418 0

　　1.西紅柿：西紅柿中的番茄素是很好的抗電腦輻射佳品。　　2.綠茶：綠茶中的脂多糖等多種成分抗電腦輻射極佳。　　3.多吃含鈣質高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。　　4.注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。　　5.注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香