穿襪子睡覺(jué)能助眠嗎?
有人說(shuō)穿襪子睡覺(jué)可以改善手腳冰涼,幫助睡眠。但也有人說(shuō)穿襪子睡覺(jué)會(huì)影響血液循環(huán),從而影響身體健康。究竟哪種說(shuō)法是正確的呢?門(mén)診確實(shí)遇到有患者說(shuō)經(jīng)常會(huì)手足發(fā)涼,晚上穿襪子睡覺(jué),甚至夏天晚上都要穿襪子、長(zhǎng)褲睡覺(jué)。那穿襪子睡覺(jué)到底好不好呢?任何事情我們都要一分為二來(lái)看待,針對(duì)不同的人,可能會(huì)有不同的效果。