護眼知識

電腦族科學護眼可以多喝茶

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  電腦族應該多喝茶:   ★綠豆薏仁湯  綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對于經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘(便秘食品)、長青春痘時,除了多吃蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心食用,對于消暑除煩非常有幫助。  ★豆腐味噌湯  

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