四季養(yǎng)生 2020-12-14 1217 0

秋季是一個由熱轉(zhuǎn)涼的過渡期，是人們抵抗力變?nèi)醯臅r候，這個時候人們要注意養(yǎng)生保健。通常在秋季，人們都推崇飲食養(yǎng)生。但是在秋季飲食要有講究，不要掉入飲食誤區(qū)，下面給大家盤點了秋季飲食的禁忌，大家可要記住了。秋季飲食有哪些禁忌1、吃太多蟹秋風(fēng)起，蟹肥美。秋季正是蟹的季節(jié)，個大、體肥、味美。但是吃蟹的時候要