四季養(yǎng)生 2020-10-16 1638 0

秋天是一個(gè)美麗的季節(jié)，果實(shí)成熟，果熟蒂落，很多景色也分外美麗，但是秋天也開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，早晚溫差變大，導(dǎo)致人體適應(yīng)不過(guò)來(lái)，會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，其中，人的新陳代謝變慢，脾胃功能也就隨之減弱，食欲不振胃脹等毛病就不請(qǐng)自來(lái)，所以秋天養(yǎng)胃是特別重要的，今天為大家科普四道秘方，通過(guò)食療的方法就能達(dá)到養(yǎng)胃的功效，趕緊收藏