這幾個日常行為，真的能幫娃預(yù)防近視
人民網(wǎng)北京9月18日電 （記者喬業(yè)瓊）據(jù)中疾控微信公眾號消息，新學(xué)期伊始，孩子們的書本和屏幕時間即將大幅增加，近視防控也進(jìn)入關(guān)鍵時期。為守護(hù)兒童青少年的光明未來，需要注意以下幾點(diǎn)。戶外活動：守護(hù)“光明”的天然良藥每天保證2小時以上日間戶外活動是預(yù)防近視最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。“戶外活動”的核心在于“戶
阿托品可逆轉(zhuǎn)近視?不實(shí)
近日，國內(nèi)一款0.01%硫酸阿托品滴眼液獲批上市，引發(fā)廣泛關(guān)注。低濃度阿托品是目前唯一經(jīng)循證醫(yī)學(xué)驗(yàn)證能有效延緩青少年近視的藥物，被不少人視為神藥。硫酸阿托品滴眼液的功效究竟是什么，適用對象有哪些？近日，記者就相關(guān)問題采訪了專家。 “低濃度阿托品滴眼液有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，需要合理使用，并非神藥?！敝腥A醫(yī)
居家辦公如何保護(hù)眼睛？這些提醒快收好
最近很多職場人士開啟居家辦公模式，視頻會議、文件處理、溝通交流都轉(zhuǎn)換成線上模式，面對電腦和手機(jī)屏幕的時間比線下辦公更長。那么，居家辦公該如何保護(hù)眼睛呢？“居家辦公期間，職場人士最常見的眼部問題是干眼癥和視疲勞。”北京大學(xué)人民醫(yī)院眼視光中心主任醫(yī)師王凱教授在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹，干眼癥與眨眼次數(shù)有
臨睡前熄燈刷手機(jī)當(dāng)心傷眼
新華社武漢11月30日電(記者黎昌政)不少人晚上有關(guān)了燈躺在床上刷會兒手機(jī)再睡覺的習(xí)慣。專家提醒，黑暗環(huán)境中刷手機(jī)，屏幕亮而周圍環(huán)境暗，光線對比度強(qiáng)，對眼睛刺激大，時間長了會損害視力。今年35歲的孫先生每天晚上11點(diǎn)左右關(guān)燈上床，上床后刷一兩個小時的手機(jī)才入睡。最近，他發(fā)現(xiàn)視力越來越差，以為是刷手機(jī)
多看綠色可挽回節(jié)節(jié)“敗退”的視力嗎？
（原標(biāo)題：多看綠色不能保護(hù)眼睛） 【流言】每天早晨一睜開眼，很多人便拿起手機(jī)開始刷各種重要的、實(shí)用的、精彩的信息，有的跟工作、學(xué)習(xí)、生
多看綠色不能保護(hù)眼睛
【流言】每天早晨一睜開眼，很多人便拿起手機(jī)開始刷各種重要的、實(shí)用的、精彩的信息，有的跟工作、學(xué)習(xí)、生活有關(guān)，有的娛樂性強(qiáng)很吸引人。但用眼過度使視力下降又是個不爭的事實(shí)，網(wǎng)上傳言，多看綠色可挽回節(jié)節(jié)“敗退”的視力。【專家解讀】廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科主任沙翔垠：確實(shí)，自從電腦、智能手機(jī)普及之后，很
得了老花眼只能忍著嗎？
正常距離看不清手機(jī)上的字,要拿遠(yuǎn)些才行;伏案工作一上午后，抬頭視物竟是一片模糊，要調(diào)整半天才能看清楚;原來戴近視眼鏡看書，現(xiàn)在需要摘掉眼鏡離書近些……這些癥狀你有嗎？如果有，證明你已經(jīng)開始加入老花眼人群的行列了?！袄匣ā睘楹斡腥嗽缬腥送砝匣ㄑ凼茄劬Τ隽耸裁磫栴}？我們的眼球內(nèi)有個叫做晶狀體的組織，它是
多看綠色真能護(hù)眼嗎？
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科主任 沙翔垠自從電腦、智能手機(jī)普及之后，很多人真正體會到什么是目不暇接——每天早晨一睜開眼，很多人便拿起手機(jī)開始刷，重要的、實(shí)用的、精彩的……各種各樣的信息，有的跟工作、學(xué)習(xí)、生活有關(guān)，有的娛樂性強(qiáng)的很吸引人。但用眼過度使視力下降又是個不爭的事實(shí)。如何挽回節(jié)節(jié)“敗退”的視
久坐電腦前護(hù)眼有技巧
如今電腦已成為日常工作中必不可少的工具，特別是很多白領(lǐng)，一上班就打開電腦，面對屏幕工作一天，長此以往，很多人的眼睛出現(xiàn)眼干、眼澀、視力下降等情況。久坐電腦前，又不想讓眼睛那么疲勞？不妨試試這四個護(hù)眼小技巧。1.多眨眼睛正常情況下眼睛表面被脂質(zhì)、水液和黏蛋白組成的淚膜覆蓋，維持眼睛的濕潤。長時間注視電