日常養(yǎng)生 2019-11-30 639 0

在睡覺(jué)的時(shí)候每個(gè)人的習(xí)慣其實(shí)都是有著比較大的區(qū)別的比如說(shuō)有些人喜歡睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)窗，但是有些人就喜歡在睡覺(jué)的時(shí)候關(guān)著窗戶，其實(shí)無(wú)論是開(kāi)著窗戶睡覺(jué)還是關(guān)著窗戶睡覺(jué)都各有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，那么開(kāi)窗戶睡覺(jué)對(duì)身體有哪些影響呢?睡眠環(huán)境其實(shí)對(duì)身體的影響非常大。例如晚上吹空調(diào)睡覺(jué)，那么很容易導(dǎo)致我們的關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題。不蓋