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護(hù)眼知識(shí) 2013-02-02 589 0

　　現(xiàn)在白領(lǐng)天天面對(duì)電腦，回家后還是面對(duì)電腦，眼部難免有些不適。在大量用眼時(shí)，要記住吃這幾樣?xùn)|西：生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛風(fēng)散寒止癢、提高抵抗力?！　?dòng)物肝臟、蛋類、奶制品、深綠色和黃色的蔬菜?！　∷鼈兗瓤梢宰虧?rùn)眼表，也可以補(bǔ)充視網(wǎng)膜的感光介質(zhì)，養(yǎng)眼作用極佳?！　∝i蹄、排骨?！　∵@些食物中含有很