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健身方法

肚子有“游泳圈”怎么辦？

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現在很多人都被可惡的“游泳圈”附身，本來看上去胳膊和腿都挺細的，但很無奈肚子上的贅肉確是藏也藏不住，所以如果有了“游泳圈”該怎么辦呢?有什么方法可以減掉肚子上的肥肉呢?首先給大家推薦一種叫做腹部按摩的方法，其實肚子上之所以會堆積這么多的脂肪就是因為腹部周圍的血液循環不暢，所以導致了堆

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