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春斷食能實(shí)現(xiàn)速瘦?當(dāng)心反彈

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一個(gè)冬天蹲的“膘”要盡快在夏天之前解決掉!抱著這個(gè)信念,有些人相信可以通過(guò)“春斷食”的減肥方法實(shí)現(xiàn)速戰(zhàn)速?zèng)Q。然而,甩肉哪兒有這么簡(jiǎn)單。最新一期的“科學(xué)”流言榜揭曉,帶你一起了解真相!每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo),北京科技記者編輯協(xié)會(huì)、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠

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抗氧化療法有望治療脂多糖結(jié)合蛋白引起的肥胖

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科技日?qǐng)?bào)訊 (記者吳長(zhǎng)鋒)5月14日,記者從中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)獲悉,該校附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院)內(nèi)分泌科教授葉山東、主任鄭茂團(tuán)隊(duì)聯(lián)合安徽醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院教授方皓舒團(tuán)隊(duì),首次提出“氧化應(yīng)激躲避”概念,揭示了機(jī)體調(diào)控氧化應(yīng)激壓力的全新機(jī)制,為理解細(xì)胞如何應(yīng)對(duì)氧化應(yīng)激提供了新思路,并為代謝性疾病預(yù)防和

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盤(pán)點(diǎn)關(guān)于油的幾個(gè)誤區(qū)

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“減油”是“三減三健”(減鹽、減油、減糖,健康口腔、健康體重、健康骨骼)為主題的全民健康生活方式行動(dòng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。對(duì)于“減油”,快來(lái)看看你還有哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)?誤區(qū)一動(dòng)物油沒(méi)有植物油健康最好不要吃?烹調(diào)油根據(jù)來(lái)源可以分為植物油和動(dòng)物油,常見(jiàn)的植物油包括豆油、花生油、菜籽油、玉米油、葵花籽油

減肥不吃晚飯?小心胖上加胖!
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減肥不吃晚飯?小心胖上加胖!

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年末了,你年初立下的flag都實(shí)現(xiàn)了嗎?.hzh {display: none; }不少網(wǎng)友“痛心疾首”地表示,flag不能隨便立,容易piapia打臉。一夜暴富沒(méi)成功,一看賬戶(hù)竟空空。男(女)朋友還沒(méi)有,仍是一只單身狗。想一年暴瘦10斤肉,最后還是沒(méi)有瘦。年初,身邊的小伙伴也定下了一年暴瘦XX斤的

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漲知識(shí)!體檢報(bào)告上的“血脂”你能看懂嗎?

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中新網(wǎng)北京9月29日電 今天是世界心臟日,在中國(guó),心血管疾病患病率持續(xù)增長(zhǎng),越來(lái)越多的人通過(guò)定期體檢來(lái)監(jiān)測(cè)自己的心血管健康指標(biāo)。比如,血脂是體檢過(guò)程中不少人極為看重的檢查項(xiàng)目,但是,很多人對(duì)血脂健康并不了解,甚至還有一些誤解。“血脂”、“脂蛋白”、“高密度脂蛋白”、“甘油三酯”、“總膽固醇”……一張

甘油三酯高的原因以及如何降低甘油三酯
日常養(yǎng)生

甘油三酯高的原因以及如何降低甘油三酯

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甘油三酯這個(gè)詞語(yǔ)相信大家都不陌生但是具體的甘油三酯是什么大家卻也并不是很了解,其實(shí)甘油三酯是血脂的主要組成成分,很多人在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的甘油三酯指數(shù)偏高,這個(gè)數(shù)據(jù)其實(shí)說(shuō)明了自己的血脂指數(shù)其實(shí)是偏高的。甘油三酯想必大家都不陌生,這是血脂的主要組成部分,可能有許多人都發(fā)現(xiàn)了,不少人在體檢的結(jié)果上面都

做好這三件事情可以讓你的甘油三酯指標(biāo)降低
日常養(yǎng)生

做好這三件事情可以讓你的甘油三酯指標(biāo)降低

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我們的身體中其實(shí)是有著很多不同的成分的其實(shí)甘油三酯就是我們身體中十分常見(jiàn)的一種主要成分,做為身體中的成分之一其實(shí)甘油三酯的含量不適合太多也不適合太少,雖然適當(dāng)?shù)母视腿?huì)給人體提供能量但是甘油三酯太少也會(huì)影響健康。我們的人體當(dāng)中是有很多所需成分的,其中也需要脂肪,脂肪的含量不宜過(guò)多,也不宜過(guò)少,適當(dāng)

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每天一杯番茄汁或有益心血管

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日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員牽頭的一項(xiàng)研究顯示,一天一杯番茄汁可能有助降低血壓和膽固醇水平,從而降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。研究人員招募184名男性和297名女性志愿者,讓他們每天隨意飲用不加鹽的番茄汁,為期1年。結(jié)果,志愿者人均每天飲用215毫升,相當(dāng)于不到1杯。在研究開(kāi)始和結(jié)束時(shí),研究人員檢測(cè)志愿者的血

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每天一杯番茄汁有益心血管健康

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研究人員發(fā)現(xiàn),94名患高血壓或處于高血壓前期的志愿者研究結(jié)束時(shí)血壓水平明顯低于一年前,平均收縮壓從141.2毫米汞柱降至137毫米汞柱,平均舒張壓從83.3毫米汞柱降至80.9毫米汞柱。依據(jù)美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)指南,長(zhǎng)期保持這樣的血壓降幅,二級(jí)高血壓患者有望降為一級(jí)高血壓患者。日本東京醫(yī)科齒科大學(xué)研究人員

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高甘油三酯+酒,要命!雙重?fù)p傷胰臟

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兩個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素相加的結(jié)果,有時(shí)是極為嚴(yán)重的。河北省人民醫(yī)院老年病科主任郭藝芳說(shuō),急性胰腺炎是一種嚴(yán)重疾病,死亡率非常高。引起急性胰腺炎的原因有很多種,高甘油三酯和酗酒是其中最常見(jiàn)的兩個(gè)。一旦這兩個(gè)因素同時(shí)存在,風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)更高。中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師尹明楊告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,甘油三酯其實(shí)就是脂肪,也就是油的學(xué)術(shù)

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