高壓鍋煮粥噴氣后多長時(shí)間 高壓鍋停火后多長時(shí)間能夠開啟
最近早餐沒啥食欲，也不想吃一些油膩的食物，想喝些粥，打算用家里的高壓鍋來煮粥喝，不知道高壓鍋煮粥的話，噴氣后要多久才好呢？高壓鍋煮粥噴氣后多久一般五分鐘即可。高壓鍋煮粥的時(shí)間和粥的材料以及數(shù)量有關(guān)，如大米粥、小米粥的話，比較容易熟，一般噴氣后繼續(xù)煮五分鐘即可熟，但煮紅豆薏米粥、八寶粥等難熟的材料，就
還在用枸杞泡水喝？這么多年你都錯(cuò)了！
枸杞既是傳統(tǒng)的常用中藥材，也可作為保健食品食用。這年頭，保溫杯里沒飄著幾粒枸杞，都不好意思說自己在養(yǎng)生了。可以說，保溫杯+枸杞，已經(jīng)是現(xiàn)代人養(yǎng)生的常態(tài)。保溫杯里泡枸杞，真的可以養(yǎng)生嗎？眾所周知，枸杞營養(yǎng)豐富，還具有多種功效↓》營養(yǎng)物質(zhì)枸杞中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、糖類、膳食纖維、維生素等，其中
6種安神滋補(bǔ)養(yǎng)生粥 味道功效各不同
眾所周知，粥是很好的養(yǎng)生食物。國人用粳米煮粥養(yǎng)生，可以追溯到兩千多年前。宋代詩人陸游也曾在食粥詩中說到：“我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。”看來，粥養(yǎng)生的確是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生方法。下面，小編就給大家介紹6種不同功效的養(yǎng)生粥。米油粥——美白我們知道，淘米水有很好的美白效果，那么把米煮成米油，美白效果就更
粗糧細(xì)做，就是坑！看你踩這三個(gè)坑了嗎？
我國營養(yǎng)專家推薦，粗糧在日常飲食中應(yīng)占到20%~30%。美國相關(guān)機(jī)構(gòu)推薦的量更多一些，占到50%左右。但如果烹飪不當(dāng)，健康的粗糧也會(huì)損傷健康。 油炸窩頭損營養(yǎng)還增肥 由于粗糧質(zhì)地粗糙，難以下咽，所以很多人會(huì)在粗糧食品中加入很多糖、油和淀粉來改善口感。...我國營養(yǎng)專家推薦，粗糧在日常飲食中應(yīng)占到20
補(bǔ)足氣血并不難 紅棗配粳米效果好
經(jīng)歷每個(gè)月的姨媽、懷孕、生孩子這些歷程，女人容易出現(xiàn)氣血不足。想要補(bǔ)足氣血，并不一定要靠昂貴的補(bǔ)藥進(jìn)補(bǔ)，從飲食方面入手，效果又好價(jià)錢也平價(jià)，還不用擔(dān)心有副作用。 那么女人補(bǔ)足氣血吃什么好?推薦很家常的紅棗粳米粥。 紅棗粳米粥的做法 準(zhǔn)備10顆紅棗，100克的粳米，適量冰糖。把粳米洗干凈后備用，