炎熱的天氣，喝熱飲有助于降溫嗎？
參考消息網8月24日報道 據美國趣味科學網站8月20日報道，當氣溫升高時，許多人會喝冰鎮飲料降溫。但其他人則會燒壺開水：在孟加拉國、印度、日本和沙特阿拉伯等國家，熱茶是全年必備飲品。許多人發現，在熱天，熱茶令人感到涼爽——在中藥中，據說特定的茶飲甚至在熱飲時也具有降溫功能。但是，在炎熱的日子里，熱飲
多喝熱水真的更有利健康？不一定！
水是生命之源，是一切生命活動必需的物質，水可以調節體溫，幫助人體排出各種有毒有害物質和代謝物，日常生活中需要補充大量水分來維持體液平衡。根據《中國居民平衡膳食指南（2022）》推薦，低身體活動水平的成年人每天至少飲水1500-1700ml（7-8杯）。在高溫或高身體活動水平的條件下，應適當增加飲水量
寒露節氣吃點啥？中醫專家給出這些建議
10月8日，我們迎來寒露節氣。這是二十四節氣中第一個帶“寒”字的節氣，此時天氣將由涼爽向寒冷過渡。我們該如何養生呢？河南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師余學慶在接受人民網記者采訪時表示，寒露時節起，天氣干燥，晝夜溫差較大。氣候最大的特點是燥邪當令，而燥邪最容易傷肺傷胃，養生應注意以下幾點。宜食酸性和熱
霧霾天要多喝茶 推薦十款茶飲清肺潤肺
近日，霧霾天再次侵襲我國很多地方，很多城市被霧霾籠罩，霧霾看起來和霧差不多，但是它對身體的危害卻是很大的，有人把在霧霾天戴過的口罩和未戴過的口罩進行對比，戴過的口罩明顯臟很多，因此，霧霾天出行一定要注意做好保護措施。應對霧霾天可以多喝茶，那么霧霾天喝什么茶好呢?下面為大家介紹應對霧霾天的十款茶飲。1