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深秋飲食有哪些原則？3原則需謹記
四季養生

深秋飲食有哪些原則？3原則需謹記

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十月中下旬已經進入深秋時節。在深秋時節我們在飲食養生上面應該注意哪些問題呢？深秋飲食有很大的講究的。那在深秋時節我們要注意飲食有哪些原則。深秋飲食有哪些原則需要記住的呢？下面一起來學習了解吧。1、甘淡滋潤秋季節氣干燥，應當多進食些滋潤味甘淡的食品。如蜂蜜、芝麻、杏仁等，水果選梨、柿子、柑橘、香蕉，蔬

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